sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

HAMBÚRGUER DE FRANGO E BATATA-DOCE

Hambúrguer de frango e batata-doce

Ingredientes:
450g de frango cozido e desfiado
01 batata doce média triturada
01 xícara (chá) de espinafre picado
01 batata doce média cortada em fatias

Modo de preparo:
Misture o frango, a batata-doce triturada e o espinafre e forme os hambúrgueres.
Aqueça o forno a 80ºC e coloque-os em uma forma untada; espere assar, até ficar dourado e o frango devidamente cozido.
Enquanto isso, pegue as fatias da batata-doce, adicione azeite ou óleo de coco em uma frigideira e cozinhe até ficar macia, virando dos dois lados. 
Sirva o hambúrguer com as batatas por cima ou ao lado. 



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