RABANADA DIET

Rabanada Diet

Ingredientes:

0I xícara (chá) de leite desnatado ou de Soja Light

01 xícara (chá) de suco de uva aurora

01 colher (sopa) de adoçante em pó Stevia para forno e fogão

01 ovo

01 clara

04 Fatias de pão sem glúten e sem açúcar amanhecidos e cortados ao meio

01 colher (sopa) de leite em pó desnatado

01 colher (chá) de adoçante em pó Stévia

01 colher (chá) de canela em pó

Modo de Preparo:

Em um prato fundo, misture o leite, o suco de uva e o adoçante.

Em outro prato, coloque o ovo e a clara. Bata com um garfo.

Passe as fatias de pão no leite e, depois, no ovo.

Coloque em uma frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados ou coloque em tabuleiro untado no forno para evitar as frituras.

À parte, misture o leite em pó, o adoçante e a canela para polvilhar as rabanadas.

Sirva quente.