quinta-feira, 30 de novembro de 2017

PEIXE ASSADO LIGHT COM REQUEIJÃO

Peixe assado light com requeijão

Ingredientes:
01 kg de filé de pescada;
Suco de 1 limão;
01 dente de alho amassado;
Pimenta do reino a gosto;
01 copo de requeijão light;
01 copo de molho de tomate.

Modo de preparo:
Tempere os filés com suco de limão, alho e pimenta e deixe marinar por 20 minutos.
Depois disponha em refratário untado e cubra com uma mistura do requeijão e molho de tomate.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno previamente aquecido por 30 minutos. Tire o papel com cuidado e sirva com salada fresca e arroz integral.


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