quinta-feira, 30 de novembro de 2017

OVOS COM LEGUMES - FITNESS

Ovos com Legumes

Ingredientes:
1 colher (sopa) de salsa picadinha
4 colher (sopa) de iogurte light
200 gramas de legumes variados cozidos e picados
Pitada de curry (opcional)
2 ovos cozidos
Pimenta-do-reino e Sal a gosto.

Modo de Preparo:
Escorrer bem os legumes e colocar numa vasilha. Descascar os ovos, cortar em fatias e dispor sobre os legumes. Bater o iogurte com o curry e a salsa. Temperar com sal, pimenta e despejar sobre os legumes e ovos. Servir o prato bem frio.




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